6 min läsning · Uppdaterad april 2026
Att ge ett barn ett vuxenracket för att spara pengar är ett av de vanligaste misstagen i juniortennis. Det stöter armar och axlar, försvårar rätt teknikutveckling och gör spelet onödigt svårt. Rätt storlek kostar ofta lika lite — och ger ett barn som faktiskt vill spela mer.
Storleksguide – ålder och längd
Tumregel: racket ska gå från golvet till barnets handledsled när barnet står rakt. Längd är viktigare än ålder — ett stort barn behöver ett längre racket oavsett ålder.
| Ålder | Kroppslängd | Racketlängd | Bolltyp |
|---|---|---|---|
| 3–5 år | Under 115 cm | 17" (43 cm) | Röd boll (skumboll) |
| 5–7 år | 115–125 cm | 19" (48 cm) | Röd boll (skumboll) |
| 6–8 år | 125–135 cm | 21" (53 cm) | Orange boll |
| 8–10 år | 135–145 cm | 23" (58 cm) | Orange boll |
| 10–12 år | 145–155 cm | 25" (63 cm) | Grön boll |
| 12–14 år | Over 155 cm | 26" (66 cm) / 27" | Vanlig gul boll |
Vikt och stränging för juniorer
Juniorracketar är medvetet lättare än vuxenracketar — typiskt 220–260 g — för att inte belasta barnets arm och axlar. Välj alltid på den lättare sidan om du är osäker. Ett tungt racket för barnet skapar kompensationsrörelser som är svåra att träna bort.
Fabrikssträngen som följer med budgetracketar är sällan bra. Byta till en mjuk multifilament-sträng (t.ex. Wilson NXT) vid låg spänning (22–24 kg) minskar vibration och är skonsamt för unga armar.
Bollprogression – röd, orange, grön
ITF:s bolle-progression är utformad för att matcha bollarnas studsegenskaper med barnets storlek och koordination. Röd boll studsar lågt och långsamt — perfekt för de minsta. Orange boll studsar lite högre och snabbare. Grön boll liknar en vanlig tennisboll men är lite långsammare.
Hoppa inte för snabbt till gul boll. Många svenska tennisklubbar låter juniorer spela med grön boll hela vägen upp till 12–13 år om de behöver mer tid. Det bygger bättre teknik.
Märken att titta på
Wilson
Stort utbud. US Open-serien och Blade-serien har bra juniorvarianter. Strängs generellt mjukt från fabrik.
Babolat
Pure Drive Junior är ett av de populäraste alternativen i Sverige. Lätt, stabilt och bra för nybörjare 8–12 år.
Head
Speed Kids och Ti. Series — köpvärda ingångsnivåmodeller för 6–10 år med aluminium/grafithybridram.
Tennisracketar att jämföra
Välj och jämför priser från flera butiker.
Racketguiden är en oberoende redaktionell guide. Länkarna kan leda till butiker där vi kan få en liten provision vid köp — utan extra kostnad för dig.